ah lebay mah itu...
tapi nih guys gw ada solusi buat ngatasin galau,
mau tw kan guys apa aja tipsnya... oke deh langsung aja...
eh eh eh sabar-sabar guys... udah gk sabar ya pengen tw apa aja tipsnya :D hhehe, mw tw banget apa mw tw aja nih..... , pst mw tw banget kan ???????? , ihihihi [sok tau!!]
Cara jitu memberantas galau dan
dilema dengan bijak :
- Berhenti Menyalahkan Dirimu
Sendiri.Orang yang galau selalu saja menyalahkan dirinya sendiri. Untuk setiap permasalahan yang kamu temui, merasalah bahwa kamu adalah orang yang beruntung karena dapat dipercaya untuk menyelesaikannya. Baik delima dan galau, semuanya adalah ujian untuk meningkatkan level ketegaranmu. Dengan adanya permasalahan yang menguji kebimbanganmu, berarti kamu telah terpilih untuk naik ujian tingkat ketegasanmu.
- Tau Apa Maumu. Ini penting untukmu mempunyai pegangan dalam mencapai tujuanmu. Mengetahui apa yang kamu butuhkan sendiri di awal dari penyelesaian masalahmu. Walaupun galau atau dilema, tapi kalau kamu udah memegangi kebutuhanmu, kamu tidak akan kehilangan arah untuk memutar otak mencari jalan keluar.
- Hadapi, Jangan Hindari. Ya, sesuatu yang ada di depan mata sudah seharusnya dihadapi. Itu ujian untukmu, berarti Allah telah percaya kamu mampu untuk menyelesaikannya. Kalau dihindari, ujian serupa akan datang lagi padamu suatu saat nanti. Kamu tak ingin menunda ujian yang telah disiapkan khusus untukmu bukan?
- Putarlah Otak. Memutar di sini maksudnya adalah menggunakan akal pikiran yang sudah diberikan sebagai potensi dan kapasitasmu untuk menyelesaikan masalah. Jika kamu ingin mendapatkan keduanya, maka harus ada usaha yang lebih untuk mendapatkan itu.
- Perbanyak Sharing dan Bergaul dengan Teman. Intinya jangan pendam masalahmu itu sendiri. Keberasaan teman di sini sangat membantu untuk meringankan beban pikiranmu terhadap masalah yang sedang kamu hadapi. Semakin banyak share dengan teman, semakin banyak jalan keluar yang bisa kamu dapatkan.
- Perbanyak Ibadah dan Do'a.
Apapun yang kamu rasakan dan alami, itu semua adalah
ujian dari Allah untuk mendewasakanmu. Perbanyaklah ibadah dan berdoa agar
diberikan jalan keluar. Kembalikan semua kepada Sang Pemberi Ujian. Kamu
memang menginginkan dan merencanakan, namun di atas itu semua ada Allah.
Sang Pemberi Keputusan terbaik untuk hidupmu. - Selalu berfikir positif (Positif Thinking) dalam menjalani kehidupan, buang prasangka buruk kepada anda dan rekan dan merasalah beruntung. Kenapa harus merasa beruntung ? Karena dengan kegalauan itu anda telah memiliki satu pengalaman yang hebat dalam dunia percintaan. Dan ketika anda menghadapi permasalah yang sama, maka anda akan lebih mudah dalam menyelesaikannya.
-
Banyak Bercermin
Bercermin yang saya maksud adalah bercermin dalam arti yang sebenarnya . Coba anda lihat ke cermin. Lihat diri anda disana, lalu Tanya sama diri anda sendiri : “Sejelek itukah diri gue?” anda bisa lihat terus menerus diri anda sendiri sampai anda bisa yakin kalo LO TUH GA SEJELEK ITU DIMATA ORANG-ORANG.
9. Makan Coklat
Cokelat dapat meningkatkan kadar phenylethylamine, semacam antidepressant alamiah yang sangat kuat di dalam otak kita. Hasil penelitian membuktikan bahwa memakan cokelat dapat membantu mengusir rasa sedih hingga 60% dalam waktu 15 menit. Para ahli mengatakan bahwa cokelat menyebabkan perubahan dalam otak seperti rasa bahagia saat jatuh cinta.
10. Jangan Mendengarkan Lagu Berirama Sedih
Salah satu kesalahan terbesar orang yang sedang galau adalah bahwa ketika mereka sedang Galau justru mereka malah dengan sangat JENIUS nya beramai-ramai mendownload lagu lagu berirama sedih.Mendengarkan lagu-lagu atau musik yang gembira akan menghantarkan anda menjadi lebih segar
11. Cobalah memanajemen waktu anda
Jadwalkan waktu khusus dalam sepekan untuk refreshing atau berolahraga. Lakukan kegiatan kegiatan atau rutinitas yang tidak biasa, akan membantu fikiran sobat menjadi lebih fresh.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar